Ik mag mezelf benoemen tot sportvrouw van de week vindt ik...
à la Napoleon doen we dat dan ,want zoals ik al heel vaak vernoemde dat ik steeds van hier naar daar moet crossen met mijn kiddies van de ene sportzaal naar de andere , heb ik beslist om er ook nog enkele uurtjes sport aan toe te voegen.
Terwijl ik dan toch moet rondhuppelen van links naar rechts profiteer ik er van om mijn basketsloefkes aan te trekken en het op een lopen te zetten. Nou ja lopen , joggen en oefeningen voor BBB te doen.
Die eerste B daar is niet veel voor nodig aangezien ik zelfs niet meer aan een A kom , maar die volgende twee B's die vind ik erg leuk om terug wat in vorm te krijgen.
Zomer komt eraan en dan wil ik toch graag wat minder pudding in buik en benen .
Crunches zoals ik las in het dagboek van een redactrice van HLN was niet echt voldoende , nu ja ik verhoogde het tempo een beetje en doe ipv 5 extra iedere dag 10 extra , en daarnaast doe ik nog enkele billekes erbij zodat ik toch wat Pieren krijg!
Daarnaast probeer ik wat ballekes te slaan en eindelijk ken ik de juiste techniek voor de opslag ... binnenkort ziet ge mij ook op Roland Garros ;)
Op de tribunes natuurlijk... techniek gaan bekijken van de heren en dames die echt niet mis slaan.
Gewapend met een vuilniszak en enkele tennisballen ging ik aan de slag dit weekend. Superleuk , en de swing zat er goed in , maar toen het echte ding eraan te pas kwam en Fifi de trainer van P-J me haarfijn had uitgelegd hoe ik exact mijn raket vanaf nu moest vasthouden leek het of ik nog een echt groentje was... euhm effe vergeten dat ben ik dus nog.
Soit , zoals een echt groentje aan het werk en dan de FOEF erin krijgen. Wat hebben we gelachen , die bal ging wel de lucht in maar niet echt waar ik hem nodig had , indien hij er was sloeg ik niet met de juiste FOEF en zo bleek ik toch wat meer ballen nodig te hebben dan gedacht om mijn ritme en opslagtechniek rein te krijgen. Maar na een dik half uur leek het er al wat meer op.
Volgende keer zal ik je de foto's eens laten zien van de Martina Navratilova die ik ben geworden ... LOL!
